出産のせいかお尻が垂れ下がってきた!対策

ウエストや二の腕ばかり気にして、お尻のケアを怠けてしまった…。

家のお風呂場は椅子に座ると上半身が映るくらいの大きさの鏡で、お風呂の前にある洗面所の鏡も同じ、50×80センチ四方くらいの物です。
全身が映る姿見は寝室に置いてあるので、全身を見るのは服を着ている時だけです。

 

すると、ウエストや二の腕は見えるから「痩せなきゃなぁ〜」と思うのですが、裸でお尻をなかなか見ていなくて。
ある日、お風呂で何となくお尻を見てみたら…最悪でした。

 

セルライトでぶよぶよ。座ってるか寝転んでるかの生活で太ももとの境目がないんです。
これではいけないと思い、その日からは毎日ボディクリームでマッサージをして、出来る限りのストレッチを実践しています。
腰とお尻の間も、お手入れを怠けたせいで黒ずんできてしまっていたので、ボディスクラブも投入しました。
お尻の位置を上げるには、骨盤の矯正も大切だと聞きましたが、とにかくセルライトを減らそうとストレッチ。
そして、毎日お尻のチェックをしています。

 

毎日見ないとまた怠けてしまいそうなのと、自分への忌ましめですね。
自身の年齢の割にはお尻にハリが全然ないのがとにかく嫌なので、黒ずみ防止のためにも座る時にはちょこちょこ座り方を変えたりもしています。
今は、とにかく「お尻と太ももの境目を復活させる」事を目標に日々がんばっていますが、こうなってしまう前に自分の体はキチンとチェックしないと駄目ですね。
お尻のトラブルはなかなか見えない場所ですが、女性らしい綺麗なお尻でいたいですね。